吕博士推荐
中文书讯
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上传日期:2020-04-16

DILLY THE DONKEY

Chinese Summary/中文概要:

驢子迪莉可能又矮又瘦,而且不像以前那樣年輕,但每天她都充滿愛心地送孩子們上學,直到她的主人用一匹華而不實的小馬代替她!可憐的迪莉因為年紀大而不重用了嗎?當然不是!她既善良、勇敢又聰明,所以當新的小馬吸引了兩個偷偷摸摸的小偷時,迪莉決定終止他們笨拙的計劃!一個充滿歡樂並鼓舞人心的故事,充滿了積極的價值觀。告訴孩子智慧遠比外表更重要。(Zoe)

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上传日期:2020-04-15

THE RAGIN’ CAJUN: MEMOIR OF A LOUISIANA MAN (MUSIC AND THE AMERICAN SOUTH)

Chinese Summary/中文概要:

道格•克尔肖作为小提琴手、作曲家和歌手的音乐生涯跨越了70多年。他出生在路易斯安娜州西南部沼泽地带的一艘拴在柏树上的游艇上,他的家人沿着墨曼迪河上下捕鱼为生。鳄鱼和蛇潜伏在水下。酗酒和暴力在上空潜伏。那些流行的船屋舞,是逃避严酷生活方式的唯一方法。

在克尔肖一家因为家庭悲剧被迫搬到镇上之前,克尔肖只会说卡戎语法语。当他八岁的时候,他得到了他的第一双鞋,同年他开始通过拉小提琴和擦鞋来养活他的母亲。在他的职业生涯中,他已经掌握了28种乐器。由于他的音乐创作和娱乐的标志性风格,克尔肖被许多人认为是一个完美的表演者和讲故事的人。

这是一个经典的美国故事,讲述了一个年轻人如何从沼泽地带的贫困中崛起,登上卡内基音乐厅的舞台。尽管很多演艺人员都有酗酒、吸毒、离婚、丑闻、破产、音乐行业的困境,甚至癌症,但道格•克尔肖的生活充满了令人兴奋和滑稽的冒险。证据就在他一路上遇到的那些了不起的人身上:罗杰•米勒、约翰尼•卡什、玛丽•泰勒•摩尔、克里斯•克里斯托弗森、鲍勃•迪伦、利昂•拉塞尔、让•谢菲尔德、切特•阿特金斯、杰瑞•李•刘易斯、比尔•怀曼等等。

克尔肖回忆起好的和坏的事情时,总是带着帮助他挺过这一切的幽默。尽管此后他获得了许多荣誉,但最令他自豪的是听到了他的自传体歌曲《路易斯安那人》,这首歌是在阿波罗12号登月之前从太空发回的。(WYL)

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上传日期:2020-04-15

VILLAGE OF SCOUNDRELS

Chinese Summary/中文概要:

纽伯瑞荣誉奖得主玛吉·普鲁斯讲述了一群法国青少年在二战中帮助拯救难民的真实故事。

这部小说根据二战期间法国村民拯救了数千名犹太人的真实故事改编,讲述了一群年轻的青少年如何为正义挺身而出。其中有一个年轻的犹太男孩,他学会了伪造文件来救他的母亲,后来又用他的伪造技能拯救了数百人的生命。这些村民中有一个女孩克服了自己的恐惧,为抵抗组织传递信息。还有一个把人偷运到瑞士的男孩。但总会有被抓捕的危险:一名警察被派往前去监视村民们,德国士兵驻扎在当地的一家旅馆里,最终盖世太保荷枪实弹地带着一份名单到来。紧要关头之际,这群年少的勇敢人必须争分夺秒地把他们的朋友带到安全的地方。(Sandy)

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上传日期:2020-04-14

WINNING THE GREEN NEW DEAL: WHY WE MUST, HOW WE CAN

Chinese Summary/中文概要:

2018年10月科学家警告称,我们只有不到12年的时间来实现经济转型,摆脱对化石燃料的依赖,否则将面临灾难性的气候变化。当时,美国还没有计划让我们的经济如此快速地去碳化。不到两年之后,每一位主要的民主党总统候选人都接受了“绿色新政”的愿景——对我们的经济进行快速、大规模的改革,以避免气候灾难,同时为所有人确保经济和种族公平。

发生了什么事?新一代领导人向华盛顿特区的政治机构传达了一个简单的信息:气候危机已经来临,绿色新政是我们对未来宜居生活最后的、也是最好的希望。现在困难的部分来了:把这种愿景变成国家的法律。(WYL)

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上传日期:2020-04-10

THE PATH TO POSITIVITY: PROVEN POSITIVE THINKING TECHNIQUES FOR GETTING MOTIVATED AND LIVING YOUR BEST LIFE

Chinese Summary/中文概要:

正向思考沒那麼簡單,到底我們要怎麼到達那裡?

在這個正向思考已經被講到爛的當代,很多人也都努力試過要當個「更正面的人」,但結果卻發現自己又卡在同樣的模式,重複同樣的負面思惟最終導致放棄。如果你也有這樣的經驗,你並不孤單。大多數的人都努力掙扎著想要對生活做出正面的改變,但是據統計,只有8%的人真正達到了他們在新年設下的目標。

到底為什麼正向思考這麼難?

這是因為這牽涉到「模糊性」的問題。而我們的大腦正是被設計來用盡全力去避免任何的「模糊性」。大腦喜歡「經驗」甚於「未知」,而模糊性則意味著要做出額外的努力去處理很多負責的問題。於是,當你想要正向思考時,你的大腦卻喜歡選擇它更熟悉的負面思考,而這就排擠了任何它認為是「新」的東西,像是可能性。但這並非意味著大腦不喜歡改變,大腦會如此運作只是因為它尋求效率的最大化,而獲取新的資訊則會降低效率。因此,你得要哄哄它、給它一點點鼓勵,那麼你的大腦就會適應並幫助你真正做出行為的改變。

在本書中,專門教人如何正向思考的思維教練CAITLIN MARGARET以其十幾年的經驗,運用來自心理學、正念、哲學等領域基於科學證據的有效方法,提出真正有效的策略,為讀者畫出一張通過大腦迷宮,通往正向思考的地圖。透過四個正向思考的核心守則,包括:挑戰你的思考、擁抱不完美、使內心的批評安靜下來等,幫助你維持專注並實踐你的目標。

本書特點包括:

★以最新研究支持:運用來自各個領域通過驗證的最新方法,包括心理學、正念冥想、哲學等等領域,來尋求幫助正向思考和自我接納的策略。

★四個基本核心:提出易於遵循的四個正向思考核心守則,包括:挑戰你的思考、擁抱不完美、使內心的批評安靜下來等,來實現可持續的內在變革。

★聰明的實踐方法:透過記錄設定實際的目標並進行追蹤,幫助您確立自我價值感、建立你的思維模式並設定健康實際的界線。 (Zoe)