吕博士推荐
中文书讯
代理商:大苹果
页数:4262
定价:0.00 美元
上传日期:2020-11-11

CAN’T STOP THINKING: HOW TO LET GO OF ANXIETY AND FREE YOURSELF FROM OBSESSIVE RUMINATION

Chinese Summary/中文概要:

在《思绪难平》一书中,心理治疗师和精神咨询师南希科利尔提供了从驱动压力、担忧和焦虑的强迫沉思中挣脱出来的钥匙。使用基于正念的古老智慧和基于证据的接受和承诺疗法(ACT)的强大工具,你将学习和观察和远离那些令人不安的想法,终止严苛的自我批评,并控制像怨恨和羞耻这样的困难情绪。(Sandy)

代理商:大苹果
页数:4262
定价:18.95 美元
上传日期:2020-11-11

THE GROWTH MINDSET WORKBOOK FOR TEENS: SAY YES TO CHALLENGES, DEAL WITH DIFFICULT EMOTIONS, AND REACH YOUR FULL POTENTIAL

Chinese Summary/中文概要:

由成长思维和神经科学专家编写,这本易于使用的工作手册将向你展示如何改变你的思维方式,这样你就可以改变你的生活。你将会学到处理诸如悲伤,忧虑和愤怒等困难情绪,有力的,被证明有效的技巧。最重要的是,你会找到你需要的工具,把僵固式思维模式转变成成长型思维,实现改变,并达到你的最高愿望。

代理商:大苹果
页数:4262
定价:0.00 美元
上传日期:2020-11-11

THE REBUILDING WORKBOOK: STEP-BY-STEP GUIDANCE FOR HEALING WHEN YOUR RELATIONSHIP ENDS

Chinese Summary/中文概要:

如果你正在经历痛苦的分手或离婚,你可能会觉得你曾经熟悉的生活正在你身边轰然倒塌。你需要帮助来收集碎片,从头开始“重建”自己。基于经典的离婚指南,重建,这本实用的工作手册提供强大的和久经考验的技巧,帮助你建立一个新的身份意识,克服害怕孤独,原谅自己和他人,设置健康的界限,探索新的关系。

在这本练习册中,你将学习一个人在失去一段关系后所经历的19种最常见的情绪、感觉和态度,并发现一种行之有效的疗愈方法,叫做“离婚过程重建障碍。”现在最广泛使用的离婚恢复方法,这种模式使这个过程更健康,对你、你的伴侣和你的孩子的创伤更小。(WYL)

代理商:大苹果
页数:4262
定价:0.00 美元
上传日期:2020-11-09

BECOME A MEDICAL INTUITIVE: THE COMPLETE DEVELOPMENTAL COURSE (SECOND EDITION)

Chinese Summary/中文概要:

这本书提供了一个完整的培训经验,为任何人寻求形成医学直觉的方法。每一章都提供一步一步的建议,以加强现有的直觉能力和X射线感知。结果包括:为更深的疾病原因发展内在视觉,访问一个人永恒的故事来疗愈,理解思想和情感的电磁能量,评估光环的振动颜色,做距离评估。还有更多。本教材是为非专业人士、医生、能量治疗师、专业直觉和媒介,或任何渴望发展他们直觉能力的人编写的。(WYL)

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SURVIVING HIROSHIMA: A YOUNG WOMAN’S STORY

Chinese Summary/中文概要:

1945年8月6日,22岁的卡列里亚•帕奇科夫正在做早餐前的家务,突然一道眩目的闪光照亮了日本广岛的天空。过了一会儿,房子倒塌在她和她的家人身上,一切都变黑了。当第一颗原子弹在城市上空爆炸时,他们和其他人的世界发生了变化。从俄罗斯贵族,帕尔奇科夫几乎逃脱不了布尔什维克革命者的死亡,直到她的父亲,一个白俄军官,劫持了一艘船,把他们带到广岛的安全之处。安全是短暂的。她的父亲,一位天才的音乐家,为家庭建立了新的生活,但第二次世界大战的爆发造成了怀疑的乌云,导致他的监禁和多年的家庭贫困。轰炸之后,卡列里亚被困在以前难以想象的破坏中心,她鼓起力量帮助炸弹受害者,治疗前所未有的辐射影响。卡列里亚说着一口流利的英语,很快就被道格拉斯•麦克阿瑟将军的占领军招募,担任一些秘书职位,直到全家人在美国找到新生活。她的故事是一个感人的故事,有时是令人心寒的故事,讲述了面对历史上最大的灾难之一的勇气和生存的故事。在二战结束后,卡列里亚的回忆录包括美国空军对她的采访。(WYL)