吕博士推荐
中文书讯
代理商:大苹果
页数:4259
定价:17.95 美元
上传日期:2019-11-05

TEACHING YOGA BEYOND THE POSES: A PRACTICAL WORKBOOK FOR INTEGRATING THEMES, IDEAS, AND INSPIRATION INTO YOUR CLASS

Chinese Summary/中文概要:

北美瑜伽教学权威用书 独家授权中文版首次引进
连续24个月雄踞美国亚马逊瑜伽类图书畅销榜
真正融合瑜伽哲学与体式练习的经典之作
两位国际瑜伽大师以她们的智慧、经验与反思,写出这本实用权威的教学指南,作为给所有新一代瑜伽老师的珍贵礼物
指导学生做动作和控制身体只是瑜伽教学的阶段,只有能够将瑜伽的语言和体式运动这两种截然不同的部分结合在一起,才能给学生带来更完整、有意义的体验。
掌握传授瑜伽的6大核心方法,快速提升自己的教学能力和影响力
54个完整教学主题,延申体式练习深度,突破瑜伽教学瓶颈
实用的瑜伽课堂引导语,一句一句地清晰示范,行业软黄金
提供灵活的教学模板,轻松创造自己的课堂主题
蕴含瑜伽哲学的教学主题,鼓舞人心的语言,启发和激励学生,助其舒缓压力,提升练习效果

国际瑜伽大师赛奇•朗特里和亚历山德拉•德夏托提供了打造成功瑜伽课堂的核心方法,从调整音量、组织语言、模仿、练习、重复和寻找灵感等角度出发,帮助所有瑜伽教师快速提升教学能力和影响力。本书提供了54个现成的主题及完整的教学方案,瑜伽教师可以轻松地在自己的课堂上使用。后一部分还提供了主题模板,供瑜伽教师灵活地设计属于自己的教学主题。本书是融合瑜伽哲学与体式练习的经典之作,它提供了独特的角度和实用的方法,能够帮助瑜伽老师、瑜伽培训师以及瑜伽练习者提升水平。(DB)

代理商:大苹果
页数:4259
定价:0.00 美元
上传日期:2019-11-04

LA PSYCHOLOGIE POSITIVE (HOW TO RECONNECT WITH OUR INNER SELF THROUGH POSITIVE PSYCHOLOGY)

Chinese Summary/中文概要:

抛开焦虑的海洋,竞争反射,绩效压力,消费主义的螺旋式上升,与自己建立舒缓的联系。 近几十年来科学研究的实践集合,探索现代生活的变幻莫测。锻炼你的注意力技能,以吸引你的反应能力。 通过对自己和他人的关怀练习来增加您的和平感。这些练习促进了三个部分之间的平衡:身体的意识,与心脏的联系(对情感体验的接收和接受),最后是大脑。 在这个三重奏中,心脏得到了强烈的强调。吸收情感、自我同情(self-love)、人际关系(爱与被爱)以及慈悲的祝福的全部意识。(wanda)

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页数:4259
定价:0.00 美元
上传日期:2019-11-01

THE LYDIA STEPTOE STORIES: FABER STORIES

Chinese Summary/中文概要:

“我完全改变主意了。我打算逃走,然后变成一个男孩。”

在这个系列三部曲中,朱娜•巴恩斯化名莉迪亚•斯特普托,刻画了三个发现自己在性别觉醒边缘的角色——他们伴随着枪、鞭子和世俗的影射。

一个14岁的女孩计划成为一名“泼妇”,直到她的母亲装扮成她的男性恋人,阻碍她的第一次约会。一个同龄的男孩被他父亲的情妇引诱到森林里。一个四十岁的女人坠入爱河,企图自杀,她认为自己想要恢复青春的执念是如此令人无法忍受。“爱丽丝”,她告诉自己,“像个男人一样坚强吧。”

巴恩斯把性别和欲望描写得既滑溜又欢快,还把虚构的莉迪亚•斯特普托塑造成了我们当今时代的作家。(XMM)

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页数:4259
定价:0.00 美元
上传日期:2019-11-01

MARY VENTURA AND THE NINTH KINGDOM: FABER STORIES

Chinese Summary/中文概要:

费伯故事是一系列具有里程碑意义的独立作品,呈现了一系列不同类型和风格的短篇小说大师的作品。

嘴唇是血的颜色,太阳是前所未有的橙色,火车的轮子听起来像“内疚,内疚,内疚”:这些只是玛丽•文图拉在前往第九王国的旅途中开始注意到的一些事情。

“第九王国是什么?她问坐在马车里的一位和蔼可亲的女士。“这是冻结意志的王国,”回答来了。“没有回头路了。”

西尔维娅•普拉斯在离开家后不久就写了一部关于独立而非杀婴的奇怪而黑暗的故事,在动态中与死亡作斗争。

费伯故事集过去、现在和未来于一体,在我们的第九十周年里,它是一个值得收藏的作品的庆祝概要。(WYL)

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页数:4259
定价:0.00 美元
上传日期:2019-11-01

HAWESWATER

Chinese Summary/中文概要:

在英格兰北部一个偏远的山谷里,一个有着几百年历史的乡村社区几乎没有改变地延续到了20世纪30年代中期。但后来,曼彻斯特一家自来水公司的发言人杰克•利格特从城里开车过来,为一座巨大的新水库设计景观。河谷必须被疏散,被洪水淹没,被摧毁;它的水被抽到中部地区,它的社区成了一片废墟。

当利格特与当地的女强人珍妮特•莱特本开始了一段麻烦的恋情时,他进一步加剧了这个村庄的问题。

小说以明亮的散文形式叙述,对时间和地点有一种直观的感觉,霍斯沃特回忆起一个已经消失了几十年的英格兰乡村。(WYL)