STRONGER: DEVELOP THE RESILIENCE YOU NEED TO SUCCEED

Chinese Summary/中文概要：

垄断冰球金牌近三十年，苏联队为何会败给一群刚毕业的美国大学生？

是什么让四肢瘫痪的拉莫菲尔德康复起来，甚至完成了南极马拉松？

又是什么成就了“罗塞托效应”这一医学奇迹？

在这本书中，你都能找到答案。

本书的三位作者分别是临床医生、企业家和战斗英雄。他们通过科学分析，学术及历史的回顾，结合个人阅历和观察，终于得出了坚韧人格的五个要素：积极性乐观主义、果断的行动力、道德罗盘、顽强不屈和人际支持。通过本书，你能获得受益终生的能力，它能帮你抵御挫折和极端压力，并在最艰难的挑战中获得胜利，发现隐藏的机会，发掘身心能量，拥有更加幸福美满的人生。书中介绍的方法可以应用于职场、急救服务、灾难救助、军事及生活中的各个领域，能让每个人从中获益。更重要的是，本书适用于所有年龄段的读者。那么就让这本书为你带来竞争优势，并助你取得最高的成就吧！(DB)

STRESS-FREE DISCIPLINE: SIMPLE STRATEGIES FOR HANDLING COMMON BEHAVIOR PROBLEMS

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从孩子发脾气到还嘴的应对方法——家长都可以在这本书中找到答案。

每个孩子都会在成长的过程中试探家长的底线和耐心。而你作为家长，则应该让他们知道哪些是可以接受的，哪些不行，表扬好的行为，并强调底线在什么地方。

说起来总比做起来容易。无论家长的出发点有多么好，在和孩子的交流过程中，他们还是会发现自己不自觉地开始吼孩子，或者采取妥协以防争吵。更糟糕的是，有些专家鼓吹的万能教育方法其实并不能解决所有的亲子问题。

《无压教育》一书中，作者融合了发展的观念和许多切实有效的教育技巧，使家长可以应对各种挑战：例如乱扔东西的学龄前儿童，不愿做作业的二年级小学生还是学说脏话的叛逆期青少年。这本书会教你判断问题的症结何在，行为发生的根源，为什么这些情况实则是很正常的，如何预防问题升级并慢慢培养自制力。只要家长找到了根本动机，他们就可以采取适宜孩子年龄，脾性和具体事件的教育方法。这些方法包括角色榜样作用，设定底线，强调正面作用和反面后果，执行这些策略的时候必须表现出自信。《无压教育》中还提供了具体案例和策略来帮助读者理解。

《无压教育》实用，深入，涵盖面广，每个家长都需要这样一本育儿书籍。(XAT)

QUICK TEAM-BULIDING ACTIVITIES FOR BUSY MANAGERS: 50 EXERCISES THAT GET RESULTS IN JUST 15 MINUTES (SECOND EDITION)

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現今的職場比起以往任何時候都更加充滿文化多樣性，且人們習慣透過智慧型手機互動，而非面對面互動，加上不斷增加的競爭力文化，在在都不斷加劇辦公室之間的緊張關係，對於管理人員來說，關注團隊成員之間的友情和建立團隊精神已經是影響一個團隊生產力刻不容緩的議題。

每個團隊都需要不時激勵團隊精神才能發揮最佳作用，而透過一些簡單有效的活動將能在短時間內幫助建立團隊感情和凝聚力。本書包涵50種能在15分鐘內進行的團隊活動，幫助經理人快速提升團隊生產力，並針對不同團隊議題和目標與以分類，包括：成功協作、應對變化、解決問題、有效溝通、提升創造力、有效利用多樣性以及培養健康的競爭力。

這50個練習只需幾分鐘就可以完成準備，而且大多數都只需要日常用品，如筆或回形針，無需精心設計的培訓課程或精心準備的演講。只需流覽解釋如何進行對話的說明、可能出現的問題以及要問什麼問題，您即可立刻進行活動。結果立竿見影：悶悶不樂的團隊重新閃耀，緊張的團隊獲得信心，陌生人的團隊相互了解。這本全新第二版幫助每個人，包括虛擬團隊，能有目標的工作並同時獲得一點點樂趣，只需要挪出工作時間的十五分鐘！ (Zoe)

NO SWEAT: HOW THE SIMPLE SCIENCE OF MOTIVATION CAN BRING YOU A LIFETIME OF FITNESS

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我们从最好的意图开始。我们要多锻炼身体，保持体形!然后在健身房一周五天变成了两天……就变成了没有。我们按下止闹按钮，跳过晨跑。 我们真的很想保持健康，但是我们太过疲惫，时间过长——而锻炼就像是另一件要完成的苦差事。我们不能坚持下去，这有什么奇怪的吗? 行为专家米歇尔•西格将她的职业生涯献给了动机科学。她毫不费力地透露，虽然“更好的健康”或“减肥”听起来像是强有力的激励措施，但人类天生就会选择即时满足而不是延迟的福利。换句话说，我们不会去锻炼，除非它能让我们开心。 那么解决方案是什么?为了获得持久的健康，我们必须改变我们的思维——在我们能够改变我们的身体之前。毫无疑问，西格尔向我们展示了这一切。她将20年来对锻炼和动机的研究转化为一个简单的四点计划，帮助读者拓宽他们对锻炼的定义，从体育活动中找到乐趣，并发现将其融入生活的现实方法。我们喜欢的活动，我们重复——使这个以证据为基础的系统从长远来看比剧烈运动更可持续。即使我们不流汗，我们也能从中受益。 客户西格尔的成功证明了她的项目的力量。他们的故事贯穿全书，既有趣又鼓舞读者一劳永逸地打破运动失败的循环。有完整的工作表、技巧，保持身材从来没有这么容易——或者这么有趣。（WYL）

MAKE IT MATTER: HOW MANAGERS CAN MOTIVATE BY CREATING MEANING

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有多少人在工作中找到了目标感?

不幸的是，研究表明大多数人并没有。他们的身体可能会投入很长时间，但他们的心灵和思想却从不介入。对于那些试图激励员工以更少的成本做更多事情的公司来说，这是一个可怕的困境。《让它变得重要》，是摆脱危机的解药。这本乐观、原创的书展示了富有意义的工作场所是如何联系、激励和推动员工进入生产力和幸福的新领域的。这本书不仅为变革提供了令人信服的理由，还解释了如何成为人们喜欢工作的那种企业，以及人们喜欢为之工作的那种管理者。有见地的研究发现，故事，和指导方针帮助读者创造:方向:重建工作添加意义;发现:提供学习和成长的挑战和深思熟虑的机会;奉献:培育一种真实、关爱的文化，远离腐蚀行为。当人们觉得自己很重要的时候，他们会全力以赴。引导这种力量，每个人都获利。（WYL）