THE DBT SKILLS WORKBOOK FOR TEEN SELF-HARM: PRACTICAL TOOLS TO HELP YOU MANAGE EMOTIONS AND OVERCOME SELF-HARMING BEHAVIORS

Chinese Summary/中文概要：

永远结束自残行为。

你是割伤自己还是自残？在一个你经常感到无助和无力的世界里，你觉得这会给你一种控制感吗？你这样做是为了分散情绪上的痛苦，还是只是感觉到完全麻木之外的其他东西？你可能会自残的原因有很多。但无论原因或方法如何，事实都是，自残是一种破坏性的、潜在致命的处理情绪痛苦的方式。但幸运的是，有更健康、更安全的方法来管理你的情绪。

在《青少年自我伤害辩证行为疗法技能手册》中，辩证行为疗法（DBT）专家沙利·万·迪克提供了强大的技巧来帮助你管理情绪，这样你就不必依赖自我毁灭行为。无论你是通过伤害身体来进行自我伤害，还是参与其他自毁行为，如滥用药物或饮食紊乱。此工作簿将帮助你创建自己的更改行动计划。

本练习册将指导你完成四个基本的DBT技巧：

心智向你展示了如何在不采取行动的情况下体验情绪；

承受痛苦教会你如何处理自残的冲动；

情绪调节可以让你理解和控制痛苦的感觉；

人际效能帮助你建立自尊，最大限度地减少无价值和绝望的感觉。

生活可能很痛苦，但你不需要独自面对这种痛苦。有了本练习册中概述的技巧，你将获得更安全、更健康的方式，从而管理困难想法和感受所需的工具。(ZY)

MINDFULNESS-BASED STRESS REDUCTION: PROTOCOL, PRACTICE, AND TEACHING SKILLS

Chinese Summary/中文概要：

以正念为基础的减压是一本及时的书，在释放这一开创新的课程时，关注柔性和结构性。无论你是在医疗保健，心理健康领域，社会工作还是教育领域工作，这本手册为在任何环境下练习正念减压提供了明确的方向和健全的框架。你将了解正念的基本原则，学习建立自己的个人实践，并发现如何体现这种实践。你还会找到帮助你的技巧你指导冥想，参与探究，并将正念的能量传达给他人。(Sandy)

SEARCH FOR HER

Chinese Summary/中文概要：

一個失蹤的女兒，一個隱藏著祕密的家庭，隨著時間流逝，對真相的追逐越來越緊迫...

一個因再婚重組成的家庭，展開了一場橫跨州際的公路旅行，但當十四歲的女兒萊麗在拉斯維加斯附近的卡車休息站失蹤後，這場原本為了重新出發而展開的夢想之旅立即變成一場噩夢。

蒐證人員們完成了他們的工作，但這個在廣袤沙漠中的卡車停靠站，無疑地是一個失蹤－－或誘拐－－的完美場所。

當警察們竭盡全力在搜尋萊麗的蹤跡，所有目光都集中在這個新組成的家庭成員們身上。隨著時間的流逝，萊麗生還的機會也越來越渺茫，而同時家人們的嫌疑也越來越深－－從萊麗的母親到她的繼父，以及她的繼兄和前男友似乎都懷有秘密，而這些秘密很有可能會致命。

一部節奏緊湊的驚悚小說，來自《今日美國》暢銷小說家Rick Mofina，他的作品英文版已銷售超過一百七十萬冊，在英國、美國、加拿大、澳洲都登上暢銷排行榜，並已翻譯成多種語言。 (Zoe)

GOLD, OIL AND AVOCADOS: A RECENT HISTORY OF LATIN AMERICA IN SIXTEEN COMMODITIES

Chinese Summary/中文概要：

在過去的十年中，拉丁美洲發生了重大的政治動盪——從巴西到智利，從委內瑞拉到玻利維亞——但要瞭解發生了什麼，首先要問問藜麥和鋰電池是來自哪裡......

2世紀初拉美國家看似有個樂觀的開始，推動減少貧困和增加國家財富計劃的左傾領導人正準備驗收成果——但隨著青壯世代逐漸被青少年取代，他們開始像骨牌一樣倒下。這場“粉紅浪潮”(Pink Tide指從1998年查維茲當選委內瑞拉總統後，超過10個拉美國家陸續由左翼或中間偏左政黨上臺的盛況。)的夢想去哪兒了？看看拉丁美洲剝奪公民權的罪魁禍首：資源豐富的土地和不擇手段的開採。

作者以16個代表商品逐一講述這段近代歷史，揭示了牛與巴西總統Jair Bolsonaro 的崛起有什麼關係，用藜麥如何解釋為何前玻利維亞總統Evo Morales會被襲擊，以及為什麼石油是委內瑞拉長期政變背後的罪魁禍首。另外除了最常被掠奪的黃金和香蕉等外，作者還說明瞭新一代寶貴資源——如智慧手機的鈳鉭鐵礦Coltan、電動車的鋰和火箭的鈮等礦物如何成為重要的商品。在拉丁美洲的命運中，不僅隨著能源轉型導致礦產價格飆升，民眾仍受大宗民生商品價格的擺佈。

作者將帶讀者從智利的鹽田到亞馬遜叢林的深處，將拉丁美洲過去十年的故事拼接在一起，展示過去的帝國掠奪如何以新的名義進行。

CREATIVE WAYS TO HELP CHILDREN MANAGE ANXIETY

Chinese Summary/中文概要：

这本书列出了帮助4-12岁儿童以及他们的家人更好地理解和管理焦虑的治疗活动。它解释了如何采用CBT、ACT和叙事疗法治疗儿童焦虑症。其中包括许多给治疗专家的实用技巧和重要的发展建议，此外书中还讨论了预防和治疗焦虑症发展的重要因素，包括为抑郁症儿童的成长困难做出治疗调整，以及家庭和学校合作。

书中包括50多个有趣的治疗活动，这些活动已经通过作者对儿童的广泛研究，给孩子们提供了很多应对策略。他们关注的重点领域包括：理解焦虑，管理焦虑的想法，培养适应能力；使用现成的、不太贵的材料书本上可以抄写的模板。这是治疗专家的完美工具，让他们可以用有趣且有目的的方式来帮助焦虑症儿童。（WYL）