Chinese Summary/中文概要：
经常按摩头部和手部不仅帮你缓解压力，放松身心，而且还具有许多有益健康的疗效，包括促进血液循环，淋巴排毒，提高各关节灵活性，增强皮肤弹性和指甲的光亮度，帮你从内而外的增强体质，健康身体。这本附加全彩插图的指导手册是掌握头部和手部按摩疗法的理想读物。简单易懂的文字叙述和特别刊加的实物照片让读者迅速领悟其按摩操作技巧。本书适合于任何人阅读和学习，所有的人都会从中受益匪浅。书中的操作内容简单，保证安全，效果显著，如今手部和头部按摩已经成为人们缓解压力，放松情绪最为流行的操作方法之一。