Chinese Summary/中文概要：
这是一本国际著名厨师Antonin Careme的传记，介绍了他如何从一个法国革命中的孤儿迅速成为国际名人的经历。他生活的年代是第一帝国时的法国，乔治王朝时的英国和“战争与和平”时的俄国。他有幸为当时欧洲的许多国王们当过厨师，他知道他们各人的口味，他得到他们每个人的赞赏。书中还介绍了他当年的许多菜谱。
在这个充满竞争和挑战的时代，人们渐渐发现个人的发展和人性意识的发展都是一个非常难但却非常使人着迷的课程。作者Shakti Gawain曾写过多部畅销小说，在本书中她描写了人类存在的四个层次——灵魂上的，精神上的，感情上的，物质上的 ，解释了这四个层次发展的重要性。
如果學會包容和遵从，直覺可以成為一種準確接進你生活各方面的力量。Shakti Gawain教授讀者如何挖掘自已天生的內在知識，用它來提高自己的生活品質和實現生活目標。書中的章節裡探索了直覺在健康、創意、工作和創造成功幸福中所起到的作用。這些心智的鍛煉練習是基於Gawain的講座研習來幫助讀者不僅要去傾聽他們內心的指引，而且也是在評價現實世界中的前因後果聯繫的知識價值。運用這些從她的客戶和她自己的生活中所汲取的故事來驗證她所提供的實用性建議。(Sandy)
財富與幸福不劃上等號，那麼兩者該如何取得平衡？
不再只是喊出口號，Shakti Gawain為幸福帶來新定義！作者進一步分析是什麼原因造成人們普遍將財富與幸福劃上等號？這樣的想法又是如何影響生活，然而不同於主流的聲音，Gawain博士並未全盤否定財富在幸福人生中的意義，書中明確指引方向使讀者能從兩者中取得平衡！逐步探尋內心深層真正的渴望。這種渴望是能為心靈帶來富足快樂，而非金錢的慾望！(Sandy & Iris)
『我們活在一個充滿刺激與力量的年代，深層的覺醒正開始轉變…縱使只是小小的改變，累積的力量卻能影響全世界。我把每一天都當成是全新的開始。』 此為Reflections in the Light的再版，目前初版已售出350000本。而Shakti Gawain的著作，在全世界已賣出超過六百萬本。本書提供每日的靈性思考，即所謂的「自我肯定」。每段開場白都包含了標題、短文、冥想和自我肯定。