HOW TO FLOURISH AS A PSYCHOTHERAPIST

Chinese Summary/中文概要：

Brett Kahr 教授對心理治療師的職涯發展進行了極其誠實和高度個人化的描述。

您如何在心理治療領域發展出真正豐富而有意義的職涯？你如何能在如此痛苦的工作中找到快樂呢？你如何發展你在該領域的技能？你怎麼能克服你的創造性抑制？簡而言之，您如何成為一名心理治療師？

布雷特·卡爾(Brett Kahr)在他精彩的新書中回答了這些問題以及更多問題，為心理治療師的生活描繪了一幅坦率的畫像。布雷特帶領讀者了解治療師的生命週期，提供了許多實用的建議，從評估一個人的職業適合性，到管理一個人的財務，再到為死亡做準備。他清晰的聲音和風格在這個真實、可讀的敘述中閃耀。

卡爾教授撰寫了一本必讀、扣人心弦的書，講述如何在這個複雜而有益的職業中在各個方面茁壯成長。每位治療師、任何考慮從事該職業的人、以及曾經想知道什麼樣的人會成為心理治療師的人都應該閱讀這本書。這是一部真正的原創作品，應該成為該領域所有人的必讀之書。 (Zoe)

FROM THE ABYSS OF LONELINESS TO THE BLISS OF SOLITUDE

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本書貢獻者包括： Dominic Angeloch, Patrizia Arfelli, Charles Ashbach, Manfred E. Beutel, Elmar Brähler, Jagna Brudzińska, Michael B. Buchholz, Lesley Caldwell, Karin Dannecker, Aleksandar Dimitrijević, Mareike Ernst, Jay Frankel, Gail A. Hornstein, Colum Kenny, Eva M. Klein, Helga de la Motte-Haber, Gamze Özçürümez Bilgili, Inge Seiffge-Krenke, and Peter Shabad.

社會孤立和孤獨越來越被認為是全球優先的公共衛生問題和政策問題，其對死亡率的影響與吸煙、肥胖和缺乏身體活動等風險因素相當。 《從寂寞的深淵到孤獨的幸福》揭示了一個多方面的全球孤獨現象，並從令人興奮的廣泛視角對孤獨現象進行了調查：對孤獨的精神分析方法的詳細研究，發展心理學、哲學、文化、藝術、音樂、文學和神經科學。涵蓋的主題也很廣泛，包括孤獨的歷史和起源、它對兒童的影響、創作過程、健康、孤狼恐怖主義和羞恥。

這是對日益嚴重的問題的及時而重要的貢獻——Covid-19 大流行大大加劇了這一問題——這對生活品質和預期都有嚴重影響。探究了孤獨的發展和交互原因，其神經生理學相關性和藝術表現，以及寂寞與孤獨有何不同，有些人認為孤獨是創造力所必需的。它還提供了關於我們如何幫助那些承受孤獨痛苦的人的見解，並重新審視了經典的精神分析論文，提出了當代治療觀點，提供了詳細的案例介紹。

《從寂寞的深淵到孤獨的幸福》對於心理健康專業人士和那些尋求更好地理解孤獨意味著什麼，以及孤獨者如何更好地表達他們的孤獨感並走出孤獨的人來說，是必不可少的讀物。 (Zoe)

ANATOMY OF STRENGTH AND CONDITIONING: INCREASE YOUR POWER, TONE YOUR BODY

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有了這本清晰易懂的圖解指南，任何完整健身計劃、肌力與體能訓練的重要組成部分再簡單不過了。

本書是所有對運動感興趣的人的理想資源 - 從新手到訓練者，再到學生和尋求詳細解剖學指南的健身專業人士。 通過合乎邏輯的鍛鍊，每項鍛煉都有詳細的書面描述、由領先的健身私人教練進行的鍛煉照片以及顯示正在使用哪些肌肉群的 3D 解剖圖，幫助你加深鍛鍊的理解。(Zoe)

ANATOMY OF FITNESS: WEIGHT-FREE EXERCISES/ANATOMY OF WEIGHT-FREE WORKOUTS

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這本書向您展示如何在不使用昂貴的健身器材或會員資格的情況下有效地訓練您的整個身體。 除了各種阻力訓練練習外，本書還包含專注於伸展、活動、平衡和有氧運動的課程，僅使用您身體的重量。超過 60 種平衡、體重和有氧運動的分步說明以及完整的自由重量鍛煉計劃，使任何人都可以根據自己的健身要求定制計劃。

這本 160 頁、易於理解的指南包括： 詳細、全面標記每個練習中使用的肌肉的解剖圖； 明確的指導以及應避免的錯誤，以確保您能夠有效和安全地鍛鍊； 許多練習的變化、簡化或增加挑戰； 完整的鍛鍊術語表； 附贈一張海報，其中包含解剖圖和易於遵循的鍛煉順序。 (Zoe)

MISOGYNY IN PSYCHOANALYSIS

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一本簡短而及時的書，邀請您參與有關如何在精神分析中對待和看待女性的更廣泛的對話。 有種厭女症隱藏在眾目睽睽之下，不受挑戰和不被注意的地方。 所有在相關領域工作的精神分析師、心理治療師和學者的必讀之書。

在精神分析中，厭女症隱藏在顯而易見的地方，似乎超越了工作場所禮儀的常規慣例，甚至是對性別歧視的模糊認識。在精神分析文獻和案例研究的介紹中，將女性客戶的吸引力描述為診斷而不是意見是司空見慣的，「女性」一詞被用作提交的同義詞，用於心理性發展仍然錯過了非常重要的月經階段，女性仍然被描述為失去陰莖但獲得了嬰兒——而不是陰道或陰蒂——以及懷孕和分娩的基本經歷被忽視。具有諷刺意味的是，對於一個主要流行的領域反思，對女性的不同待遇被繞過了，因為厭女症在精神分析中已被制度化了。

這本書反映了作者作為實習生、受監督者、學生、教師、心理治療師和各個機構的主管，以及作為心理治療培訓組織的前首席執行官，在精神分析和心理治療領域的經歷。這是五篇文章的合集，邀請您加入一個包容性的對話，討論為什麼精神分析會如此，並通過案例研究，體驗這種厭女症對女性治療的影響。《精神分析中的厭女症》強調了精神分析/心理治療實踐面臨的風險，最重要的是，獻給那些在制度化的厭女症不受挑戰的情況下尋求幫助的人。 (Zoe)