WHY WE THINK WHAT WE THINK: THE UNEXPECTED ORIGINS OF OUR DEEPEST BELIEFS

Chinese Summary/中文概要：

「我們認為我們的觀點是理性的，實際上它們幾乎是武斷的——深深植根於我們的生理和心理。 我們為什麼不同意？ 因為這正是我們演化之所以成功的秘訣。」

這將是一本探討我們為什麼會這樣想的書，這個問題一直困擾著記者和科技企業家 Turi。 為了以有意義的方式回答這個問題，Turi 籌集資金建立了 Parlia 網站，該網站旨在成為「意見的維基百科」 - 我們都可以參考和貢獻的資源，以期了解任何有爭議辯論的所有方面，或許能使我們更同理那些我們不同意其觀點的人。 由於各種原因，它沒有成功，但該網站的數千名用戶確實為 Turi 提供了有關他們是誰以及他們想法的大量數據，這出乎意料地以第一手的資料揭示了我們如何形成我們的觀點。

我們傾向於認為我們的判斷是理性過程的結果； 基於我們對世界的經驗，我們廣泛的閱讀和教育。 當然，在某種程度上這是真的。 但事實證明還有更多因素。 還有大量的外部因素也會產生影響——從我們的基因構成、我們周圍的文化、我們的外貌，甚至我們居住的土地的地質情況——這些都會使人們或多或少地相信他們所確定的事情。 事實證明，即使是我們最喜歡的花生醬類型（右翼選民傾向選擇光滑的）或我們吃冰淇淋的方式也能很好地了解我們最珍視的一些信念。

在法國的旺代，左右選民的地圖與該地區的地質圖完全吻合，花崗岩北部的選民傾向於保守，而石灰岩南部的選民則更加社會主義。 我們祖先成長的土地可以在我們今天的想法中發揮作用。 同樣，我們的許多信念都是從我們的父母那裡繼承而來的，還有一些信念可能是我們與生俱來的人格特質的一部分。 我們中的一些人甚至接受了毫無意義的信仰，因為它們給了我們一種身份，以及一種對特定群體的歸屬感。

最後，本書提出了理性辯論的理由，最重要的是「對話」。 一旦我們意識到我們自己最根深蒂固的一些觀點可能是我們無法控制的環境中某些事物的結果，那麼也許我們會更傾向於傾聽並更認真地考慮那些我們強烈反對的觀點，而非不同意並立即駁回。 Turi認為這與我們的想法無關，而與我們是誰有關。 當今世界從未像現在這樣迫切需要這種認識。(Zoe)

OISHII: THE HISTORY OF SUSHI

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壽司和生魚片如今已風靡全球，或許已成為日本最知名的食品——但它們也是被最廣泛誤解的食品。本書表明，壽司最初是一種帶有酸味的發酵食品，用作保存魚類的一種方式。 這本書是第一本英文壽司史，追溯了壽司從中國到日本再到國際，從街頭小吃到高級美食的發展歷程。 其中包括歷史悠久的原始食譜，展示了壽司的多樣性以及如何準備壽司。 由日本食品史專家撰寫，本書是了解壽司的過去、其多樣性和可持續性，以及它如何成為世界上最偉大的無名美食之一的必讀之作。(Zoe)

TEACHING MINDFULNESS: A GUIDEBOOK FOR TEACHERS, PARENTS, COUNSELORS, AND CAREGIVERS

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由于我们受快节奏的社会、社交媒体的影响和气候变化的威胁，今天的儿童面临着他们这一代人特有的挑战。将正念作为课程的一部分，无论是在课堂上还是在家庭学校环境中，都能传授宝贵的生活技能，孩子们可以将其应用于学习的各个方面，并在以后的生活的各个阶段得以提升。

心理学家阿莫尼塔•贝克斯坦和正念教育家兼实践者乔娜•约克汇集了他们的知识和经验，合作编写了一份为期八周的课程，其中包括基于经验的练习，用于将正念融入课堂，以及讨论问题，以提高批判性思维技能。

作者使用元音（包括“你”的Y）作为助记符，每个元音代表一个帮助学生培养当下意识的课程：注意力、体验、调查、观察和理解。书中的四十项引人入胜的活动和游戏帮助孩子们将学到的概念付诸实践。《正念教学》提供了正念教育的基本核心原则，丰富了教学和学习经验。(ZY)

WE ARE THE OCEAN

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《我们就是海洋》帮助孩子们发现我们与水的亲密联系。作者优美地描述了海洋在维持所有植物和动物生命的重要性。通过孩子们和他们的小狗伙伴的眼睛，“什么是海洋？”的问题成功的得到回答。

迷人的插图和图像展示了地球上水的连续循环，并告诉小读者水存在于植物和动物的所有细胞中，甚至存在于它们自己的身体中。读者会惊奇地发现，他们的饮用水“曾经在恐龙体内！”当孩子们了解到海洋是他们身体的一部分时，他们有望学会热爱和欣赏它，并在长大后也会爱护海洋。(Wendy)

A LIFE SPENT LISTENING

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这本书从独特而引人入胜的人性视角叙述了一段智慧之旅。 著名的心理治疗师哈桑·哈利利 (Hassan Khalili) 博士分享了许多有关自我意识、接受和发现的故事。

在《终生聆听》中，Hassan Khalili 博士回顾了四十年来作为一线社区心理治疗师的经历，并分享了他多年来学到的智慧。Khalili博士邀请读者进入他自己和他的病人的生活，Khalili 博士不但探索了人类的身体状况，并解释了他的网格概念作为他心理学实践的指导原则。这本书通过他徒步马丘比丘和乞力马扎罗山的冒险经历，将我们从他作为一名年轻的伊朗移民在纽芬兰和拉布拉多的经历，到他作为该省顶级心理学家之一的角色。 Khalili 博士阐释了寻求满足的意义，以及告知我们能够如何掌握朝向幸福的钥匙。(Wendy)