吕博士推荐
中文书讯
代理商:大苹果
页数:4280
定价:0.00 美元
上传日期:2013-10-24

ORGANIC PEST CONTROL FOR HOME AND GARDEN

Chinese Summary/中文概要:

这个方便的害虫识别工具的尺寸正好是可以带进花园的。大的彩色图片和每个害虫描述及其生命周期可以更容易地帮助识别。(LNL)

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MOTHER LOVE

Chinese Summary/中文概要:

「從來沒人告訴我 當了父母 生活會是這個樣子…(累癱)」

沒有人天生就知道怎麼當媽媽
媽媽要照顧好自己的情緒 才有更多心力來照顧寶寶

The reality of being a parent may be different from what you expected.

這不是一本親子書 而是著重於母親情緒調適的self-help書

自由自在的兩人世界過慣了,現在多了張粉嫩小臉蛋要照顧。大家都說孩子是天使,但照顧起來更多的時候像是小惡魔!

懷胎十月,每位女性對母親角色都有種種美好的幻想。但在寶寶實際躺在臂彎中之後,才發現那些真的只是幻想…(崩潰)。

成為母親,多了責任,生活中的每件事都在考驗著耐心、毅力、EQ、體力的極大值,和兩人世界時完全不同!在這剛當上新手媽媽的過渡期,媽媽自己的心情該如何調適?花全部心力去拉拔寶寶的同時,妳有沒有也好好照顧自己,特別是心理層面?

所謂「母性是與生俱來的天賦」,這句話並不適用於每一位女性!成為母親,是學習、挫折、調適與經驗的累積!澳洲醫學博士,幫許多為了產前產後憂鬱症困擾的媽媽們諮商,擁有豐富的親職諮詢經驗的Melanie Strang,她本身也是兩個孩子的媽媽,以同理心看待新手媽媽面對的種種「現實」:挫折、恐懼憂慮與自我懷疑,以此書陪妳熬過從「個體」轉渡到「母親」的心態調適與轉變。

Contents

CHAPTER 1: Realistic expectations
CHAPTER 2: Acknowledging the losses
CHAPTER 3: Changing roles
CHAPTER 4: Relationship changes
CHAPTER 5: Family of origin
CHAPTER 6: Priorities
CHAPTER 7: Mental health awareness
CHAPTER 8: Getting rid of irrational thoughts and being a good enough mum!
CHAPTER 9: Guilt
CHAPTER 10: How to manage unwanted advice
CHAPTER 11: Being a mindful parent
CHAPTER 12: Getting help
Postscript: Life changes
(Eva)

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TAKING CHARGE OF ANGER: SIX STEPS TO ASSERTING YOURSELF WITHOUT LOSING CONTROL (SECOND EDITION)

Chinese Summary/中文概要:

这本心直口快的书建立在超过25年的经验上,已经帮助成千上万的读者理解和管理各种形式的破坏性的愤怒。愤怒专家罗伯特•內伊博士将会引导您:

找出五种“愤怒面孔”中哪一个是您所面对的,从被动的侵略到全方位的愤怒。

意识到你身体感觉和大脑里的愤怒的早期征兆。

大师有些策略让你在愤怒的高潮时能冷静。

识别并改变你对自己和其他人的不切实际的期望。

出现分歧时有效沟通。

在你的日常生活中练习新技能直到它成为你的第二天性。

第二版包括宽恕的新篇章,加上了最新的例子和资源。如果愤怒阻碍了你的目标,破坏了你最珍贵的关系,那就从现在开始改变吧。(LNL)

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THE ABC’S OF SPEAKING

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与他非常成功的《沟通入门》一书类似,现已进入第三次印刷。《演讲入门》将帮助人们在2至1000名听众的演讲时获得骄人的成果。(LNL)

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THE ABC’S OF CONFERENCES

Chinese Summary/中文概要:

要想出席一次会议、贸易展、大会或其他商业聚会的效益最大化,其实很简单。一些小事就能让你参加会议时收获最多。准备好名片,联系生意伙伴都只是先期准备工作的开头。无论你是商务活动的参与人、赞助家还是主持人,这本书都会让你思考,怎么样才能让出席会议时的投入得到最大的回报。通过本书,你能学习到内向的人其实是更容易沟通的人;提出机智问题的人,才会引起他人的注意;社会媒体不是风向标。作为在新年出版的航空书籍系列的一部分,《会议入门》适合在咖啡店或飞机上阅读。和你的同事、生意伙伴一起分享这本书,来激励他们在参加会议时都能获得更好的体验和经历。(LNL)